Со скольки лет детям можно давать мороженое?

Со скольки лет детям можно давать мороженое?

23.01.2017 08:00

Все мы любим мороженое! И взрослые, и дети. Холодное сливочное лакомство – это какой-то праздник души и сердца. Один-два стаканчика с пломбиром или несколько шариков с любимым вкусом фруктов, ягод, а может быть, шоколада с орехами, и ваше настроение стремится к высшей отметке позитива. Все хорошо, но я как мама двоих детей, как минимум дважды столкнулась с вопросом, со скольки лет детям можно давать мороженое? Помните, как рассуждали наши мамы и бабушки? От холодного будет ангина, мороженое можно есть только летом и то по выходным. Времена меняются и рамки в отношении допустимости той или иной еды в детском питании, тоже сдвигаются или и вовсе стираются. Так что я решила поискать ответ на этот животрепещущий вопрос в разных источниках и рассмотреть разные точки зрения. И вот, что нашла.

Со скольки лет детям можно давать мороженое: мнение специалистов

Слегка поразмыслив, я решила спросить, со скольки лет детям можно давать мороженое у специалистов. Действительно, кому, как ни диетологам и педиатрам знать, когда можно включать в меню ребенка определенные виды пищи. Поинтересовавшись мнениями нескольких специалистов из разных областей медицины и здорового питания, я попробовала составить общее заключение-вывод.

Мороженое – это продукт, насыщенный жирами и углеводами. Проще говоря, в основе всеми любимого лакомства, лежит сахароза и глюкоза – быстрые углеводы. Также в мороженом содержатся растительные или животные белки (в зависимости от качества молока) и жиры. Вот такой вот набор элементов не только отвечает за положительные вкусовые качества, но и, к сожалению, может стать причиной неприятностей. Большое содержание сахара в продукте влияет на пищеварение не лучшим образом. У крохи могут начаться колики и вздутие живота. Жирная и насыщенная легкоусвояемыми углеводами пища способствует формированию неправильных гастрономических привычек и в будущем может стать причиной ожирения и диабета.

Но, несмотря на все это, отвечая на мой вопрос, со скольки лет детям можно давать мороженное, ни один из докторов не ответил категоричное нельзя.

Если малышу уже исполнилось 3 года, и его пищеварительная система окрепла, нет пищевой аллергии на ингредиенты, входящие в состав мороженного, то давать малышу это лакомство можно, но только понемножку.

Правда, забывать о том, что это десерт, которым злоупотреблять нельзя, не стоит. Мороженое должно быть лакомством выходного дня или его стоит предлагать малышу по праздникам. Давать мороженое ребенку можно понемногу, не больше одной порции (100 грамм), а лучше меньше (в зависимости от возраста) и желательно подтаившим, а не холодным.

Со скольки лет детям можно давать мороженое: мнение родителей

Подыскивая ответ на свой вопрос о том, в каком возрасте детям уже можно попробовать мороженое, я опросила почти всех своих знакомых, которые являются мамами и папами подросших детей. И, каких только мнений мне не довелось услышать. Одни родители не видят ничего плохого в мороженом и впервые угостили своего малыша этим лакомством уже в полтора года. Правда, они дали крохе всего одну чайную ложечку. Другие родители практикуют здоровее питание и считают, что мороженому не место в детском рационе вообще. Но основная масса людей, конечно, не так категорично относится к сладостям в детском меню. Чаще всего люди знакомят своих детей с мороженым в возрасте от 4 до 7 лет.

Честно говоря, когда родился мой первый ребенок, я сильно заблуждалась. Мне казалось, что мороженое ничем не уступает молочной каше и оно почти также полезно для малыша. Мой сын попробовал мороженое в возрасте 2,5 лет. Но тогда оно ему не очень понравилось. По-настоящему ребенок оценил лакомство лишь в пятилетнем возрасте, и он любит мороженое, по сей день. А вот второму ребенку я впервые предложила мороженое только в 4 года. Думаю, я все сделала правильно. Насколько мне стало ясно, в мороженом нет особой пользы, кроме вкуса и положительных эмоций, которые возникают от поедания этого десерта.

А, как считаете вы? Во сколько лет ваши дети попробовали мороженое?