Можно ли детям пить квас?

Опубликовано: 31st Март 2017

Квас – пенный освежающий напиток, который многие любят с детства. В летний зной, прогуливаясь по улицам города, так и хочется купить себе стаканчик кваса. Напиток доступен по стоимости, широко распространен и вполне безвреден. А еще квас прекрасно утоляет жажду!

Пюре из чернослива для грудничка

Опубликовано: 10th Март 2017

Как только наступает пора, когда малышу можно давать прикорм, мамы начинают задумываться над вопросом, какое фруктовое пюре является вкусным и полезным для ребенка. Вариантов сладкого фруктового питания для крохи сегодня представлено множество. Для того чтобы выбрать для своих деток наиболее вкусный и полезный продукт придется немного изучить особенности конкретных вариантов пюре из фруктов. Например, стоит поинтересоваться, чем полезно пюре из чернослива для грудничка, когда и как его можно давать крохе. Возможно, пюре из чернослива займет свое место в рационе ребенка. Ведь недаром этот вариант детского питания одобряют педиатры и выбирают опытные родители для своих малышей.

Банановое пюре для грудничка

Опубликовано: 8th Март 2017

Маленьким детям мы стараемся давать только вкусную и самую полезную еду. Особое внимание при составлении детского рациона хочется уделять фруктам. Одним из полезнейших фруктов является банан. Считается, что этот тропический фрукт можно давать еще в грудничковом возрасте. Дети любят бананы и охотно пробуют такую еду. Естественно, в качестве первого прикорма принято давать банан в виде пюре. В связи с чем, появляется ряд вопросов. Как правильно делать банановое пюре для грудничка? С какого возраста можно впервые предложить малышу банан в таком виде? Какую пользу или вред предполагает употребление этого фрукта в детском возрасте?

Когда давать фруктовое пюре грудничку?

Опубликовано: 3rd Март 2017

Питание крохи с самого раннего детства должно быть сбалансированным и правильным. Заботливые родители тщательно выбирают продукты для малыша, строго следят за допустимыми нормами на тот или иной продукт, а также стараются выбрать оптимальный баланс полезных веществ в рационе ребенка. Когда только начинается прикорм малыша, перед многими родителями встает вопрос: когда давать фруктовое пюре грудничку? Ведь существует масса противоречивых теорий, относящихся к правилам приучения к взрослой пище грудничка. Не ошибиться и выбрать верные рекомендации не так и сложно. Попробуем разобраться.

С какой каши лучше начинать первый прикорм?

Опубликовано: 1st Март 2017

Каша – сила наша! Помните эту поговорку? Она справедлива во всех отношениях. И когда рождаются дети, заботливые родители стремятся непременно включить больше каш в их рацион. Злаковые благотворно влияют на пищеварение, насыщают организм питательными микроэлементами. А еще каши быстро дают чувство насыщения и способствуют укреплению внутренних сил организма.

Со скольки месяцев можно банан ребенку?

Опубликовано: 27th Февраль 2017

Банан – экзотический фрукт, который хорошо прижился на прилавках наших магазинов и благодаря этому давно не считается диковинкой на среднестатистическом столе. Банан полезен, питателен и очень вкусен. Его с радостью едят, и дети, и взрослые. Фрукт идеален для перекуса. Одним бананом можно наесться и утолить чувство голода, как минимум на 2-3 часа. Банан идеально сочетается с молочными, кисломолочными продуктами, хорошо подходит к выпечке и является незаменимым компонентом для десертов. В связи со всеми плюсами становится интересно, а со скольки месяцев можно банан ребенку? Ведь наверняка этот фрукт должен быть в детском рационе. Но как рано можно знакомить кроху с превосходным вкусом банана – это действительно вопрос.

rebenok, pitanie, omlet

Со скольки месяцев можно давать ребенку омлет?

Опубликовано: 8th Февраль 2017

Омлет – вкусное блюдо из яиц, которое считается одновременно легким и питательным. Омлет диетический, полезный и весьма гастрономически привлекательный! И мои дети его очень любят. Но, когда они были совсем маленькими, мне не давал покоя вопрос, со скольки месяцев можно давать омлет ребенку? Тогда, в большей степени, меня интересовала возможность дать попробовать омлет детям в возрасте до года! Ну а почему нет? Ведь вареное яйцо мы вводим в рацион ребенка еще до исполнения ему 1 года. Мне всегда казалось, что и омлет можно предложить крохе примерно с 6-8-месячного возраста, но все оказалось не так просто.

prikorm, pyure, ovoshchi

Какое овощное пюре лучше для первого прикорма

Опубликовано: 3rd Февраль 2017

Овощи – важнейшая составляющая рациона человека. Крайне важно прививать любовь к овощам с самого детства. Дети должны обязательно есть овощи. И тогда, наверняка, проблем со здоровьем будет меньше, а процесс развития и роста будет проходить на должном уровне. Как водится, первые овощи ребенок получает в форме специального овощного пюре. Полки магазинов детского питания буквально ломятся от ассортимента различных овощных пюрешек. А у родителей глаза разбегаются, что лучше купить для малыша? Когда мой ребенок только начинал знакомиться с обычной едой, я тоже столкнулась с трудностью выбора. Какое овощное пюре лучше для первого прикорма, я решила узнать, спросив мнение специалиста и опытных родителей.

rebenok, vozrast, kisel

С какого возраста можно давать кисель ребенку

Опубликовано: 1st Февраль 2017

Кисель – сладкий тягучий напиток, который нам знаком с детства. Почти все дети любят кисель. С этим, наверное, не поспоришь. Стоит только вспомнить свое детство, когда чашка теплого ягодного киселя так радовала на полдник в детском саду или делала уютным и вкусным летний вечер дома.

deti, vozrast, morozhennoe

Со скольки лет детям можно давать мороженое?

Опубликовано: 23rd Январь 2017

Все мы любим мороженое! И взрослые, и дети. Холодное сливочное лакомство – это какой-то праздник души и сердца. Один-два стаканчика с пломбиром или несколько шариков с любимым вкусом фруктов, ягод, а может быть, шоколада с орехами, и ваше настроение стремится к высшей отметке позитива. Все хорошо, но я как мама двоих детей, как минимум дважды столкнулась с вопросом, со скольки лет детям можно давать мороженое? Помните, как рассуждали наши мамы и бабушки? От холодного будет ангина, мороженое можно есть только летом и то по выходным. Времена меняются и рамки в отношении допустимости той или иной еды в детском питании, тоже сдвигаются или и вовсе стираются. Так что я решила поискать ответ на этот животрепещущий вопрос в разных источниках и рассмотреть разные точки зрения. И вот, что нашла.

kukuruza, kasha, detyam

С какого возраста детям можно кукурузную кашу?

Опубликовано: 16th Январь 2017

Здоровое питание – это основа основ! Опираясь на принципы правильного питания, заботливые родители помогают своим детям расти здоровыми, сильными и развитыми. Всем известно, что в малом возрасте львиную долю рациона ребенка составляют разнообразные каши. Крупы богаты клетчаткой и витаминами. Каши быстро насыщают организм и способствуют улучшению пищеварения. Одной из сытных и питательных считается кукурузная каша. Готовить ее легко, а крупяная основа стоит совсем недорого. Но прежде чем включить ее в меню крохи, хочется поинтересоваться, с какого возраста детям можно кукурузную кашу, как ее правильно варить для ребенка и как часто можно предлагать малышу такую пищу.

detyam, sushi, rolly

Можно ли роллы детям? С какого возраста ребенка стоит знакомить с «недетской» едой?

Опубликовано: 7th Ноябрь 2016

Практически все родители, заботясь о здоровье своих детей, стараются обеспечить им правильное питание. Ведь педиатры, диетологи и прочие специалисты в один голос заявляют: от ежедневного рациона ребенка зависит его здоровье, а также питание сильно влияет и на развитие малыша. Поэтому сознательные мамы и папы прячут от своих крох чипсы, сосиски, колбасы, конфеты и фастфуд. Сегодня особой популярностью пользуется японская еда. Многие семьи любят заказывать суши на дом или посещают в выходной день любимый японский ресторанчик. В связи с чем возникает вопрос, а можно ли роллы детям? И, если японский фастфуд допустим в детском рационе, то, как часто можно его давать детям? Давайте разберемся.

В какое время суток усваивается кальций?

Опубликовано: 31st Октябрь 2016

Для того чтобы человеческий организм был крепок и здоров, ему требуется внушительное количество витаминов и минералов. Полезные вещества мы привыкли черпать из пищи и питья, а также восполнять запасы некоторых необходимых элементов нам помогает сама природа. Как известно, даже солнечный свет способствует усвоению кальция в организме.

А кальций, в свою очередь, считается одним из важнейших компонентов, необходимых для нашей костной системы.

deti, polza, sok

Детский сок – выбираем полезные продукты для малыша!

Опубликовано: 26th Сентябрь 2016

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок питался правильно. Это необходимо для здорового роста и развития малыша. Подбирая продукты для рациона крохи практически все заботливые мамы, в обязательном порядке, обращают внимание на соки. Детский сок – это продукт, который занимает внушительную долю рациона уже на первом году жизни ребенка. Многие используют детский сок в качестве первого прикорма. Мамы берут с собой бутылочку сладкого напитка на прогулку, для того чтобы малыш мог в любой момент утолить жажду.